De acuerdo a una reciente investigación hecha en la Universidad de Alberta en Canadá, se demostró que un vaso de vino tinto es igual de saludable que una hora de ejercicio en el gimnasio.

Pasa que el resveratrol que contiene el vino tinto, aumenta la eficiencia, mejora la función cardiaca y fortalece los músculos. Podría decirse que actúa sobre el cuerpo de la misma manera que el ejercicio.

Jason Dyke, es el director de investigación, esto podrá permitirles a las personas que no se animan a ir al gimnasio a mantenerse en forma.

Así podrán aumentar la frecuencia cardiaca, el resveratrol fortalece el corazón u vuelve los músculos más fuertes y resistentes, además de que regula los niveles de azúcar en la sangre y tiene efecto antiedad.

¿Qué tal?

Fuente: creadess.org