No cabe duda que tras un largo y duro día en el trabajo, el placer más grande es llegar a casa, meterte en la cama y sentir el olor a limpio de las sábanas. Aunque si eres de las que creen que las sábanas no se ensucian tan a menudo, es necesario que continúes leyendo:

Las sábanas son el lugar donde se concentran más baterias, piel muerta, hongos y materia fecal. Por lo que los expertos en microbiología e inmunología aconsejan lavar las sábanas una vez por semana.

¿Y por qué tan a menudo? La explicación es simple: al meterte en la cama tu piel pierde millones de células muertas. Desde la crema hidratante, el maquillaje, el sudor, el pelo o cualquier cosa que haya rozado con otra durante tu día.

Ahora ya lo sabes, cambia las sábanas una vez por semana y cuida tu salud.